🗣️ „Naučila sam koristiti time-out, naučila sam koliko vrijedim, naučila sam što znači saslušati nekog. Naučila sam da ako mi nešto loše krene, to ne znači da sam nesposobna. Naučila sam kako pričati o sebi i svojim osjećajima bez da počinjem rečenicu s ‘ti si…’.”
Iskustva polaznika
Psihosocijalni tretman počinitelja nasilja u obitelji u Domu „Duga-Zagreb“ provodi se od 2009. godine. Svake godine u program se upućuje više od stotinu osoba od strane suda ili probacijskog ureda. Većina polaznika uspješno završi tretman te prepoznaje njegovu važnost u razumijevanju i promjeni vlastitog ponašanja. Mnogi ističu da bi im ovakav program pomogao i ranije, primjerice da su se s temama nenasilne komunikacije, kontrole ljutnje i emocionalne pismenosti mogli susresti već tijekom školovanja.
Najbolje svjedočanstvo učinaka tretmana su osobna iskustva samih polaznika.
U nastavku donosimo njihove autentične izjave, koje su anonimno podijelili po završetku programa:
🗣️ „Postigao sam da naučim biti strpljiv, pravilno i konstruktivno reći što me muči. Definitivno mi se povećao prag tolerancije i imam puno više razumijevanja za druge.”
🗣️ „Naučio sam kako svoju ljutnju usmjeriti na pravilan način – manje sam ljut i rješavam situacije s manje napada i vrijeđanja.”
🗣️ „Spoznala sam da negativne misli utječu na moje ponašanje prema suprugu. Naša je komunikacija sada mirnija i staloženija.”
🗣️ „Najvažnije je slušanje – ono u biti dovodi do rješenja problema.”
🗣️ „Svjesna sam svojih loših osobina i nedostataka na kojima trebam raditi – više slušati, biti strpljiva, obuzdati temperament.”
🗣️ „Naučio sam staviti se u poziciju druge osobe tijekom svađe i vidjeti što moji nepromišljeni postupci znače njoj.”
🗣️ „Tijekom programa sam naučio više slušati druge i time ih bolje razumjeti – i jasno tražiti što želim, koristeći ‘ja poruku’.”
