Sklonište za žrtve
Sklonište za žrtve obiteljskog nasilja
Sklonište Doma Duga – Zagreb pruža krizni smještaj, zaštitu i sveobuhvatnu podršku ženama, muškarcima i djeci koji su doživjeli obiteljsko nasilje.
➡️ 24/7 prihvat na smještaj
➡️ Sigurno i povjerljivo okruženje
➡️ Psihosocijalna podrška, savjetovanje i pomoć u ostvarivanju prava
➡️ Osnaživanje za samostalan život bez nasilja
➡️ Podrška u roditeljstvu, obrazovanju, zapošljavanju i zdravstvenoj skrbi
🔎 U nastavku pronađite korisne informacije o vrstama nasilja, načinima pomoći i razumijevanju osoba koje ga preživljavaju.
1️⃣ Prepoznajte oblike nasilja
Nasilje u obitelji nije uvijek fizičko. Može biti emocionalno, ekonomsko ili seksualno, a često se odvija nevidljivo: kroz kontrolu, ucjene i strah. U nastavku su najčešći oblici nasilja koje je važno znati prepoznati kako biste zaštitili sebe ili nekog drugog.
Fizičko zlostavljanje uključuje:
Pljuskanje, udarce, guranje, gušenje, povlačenje za kosu, bacanje stvari, prijetnje, zaključavanje, odbijanje pomoći kad ste ozlijeđeni, bolesni ili trudni.
Seksualno zlostavljanje uključuje:
Prisiljavanje na seks ili radnje protiv vaše volje, seks bez pristanka ili zaštite, neželjeno dodirivanje, silovanje, prisiljavanje na gledanje pornografije ili snimanje seksualnih radnji.
Emocionalno zlostavljanje uključuje:
Vrijeđanje, ponižavanje, ismijavanje, kontrolu, izolaciju, ljubomoru, prijetnje, uhođenje, napade na djecu ili kućne ljubimce.
Ekonomsko zlostavljanje uključuje:
Kontrolu novca, sprječavanje zaposlenja, uskraćivanje alimentacije, ograničavanje pristupa zajedničkim sredstvima i donošenje financijskih odluka bez vašeg sudjelovanja.
💜 Ako se prepoznajete u bilo kojem obliku nasilja – potražite pomoć. Niste sami.
2️⃣ Kako pomoći sebi i drugima
Pomoć počinje razumijevanjem. Bez obzira jeste li žrtva nasilja, svjedok ili bliska osoba, važno je znati kako reagirati i pružiti podršku na siguran način.
Što žrtva nasilja može učiniti
- Potražite stručnu pomoć (Zavod za socijalni rad, savjetovalište, policiju).
- Zamolite obitelj ili prijatelje za podršku.
- Ako ste u opasnosti potražite sklonište ili privremeni smještaj.
- Pripremite plan odlaska: dokumente, novac, osnovne stvari za sebe i djecu.
- Zatražite razvod ako želite okončati zajednicu.
Što mogu učiniti prijatelji i rodbina
- Slušajte bez osuđivanja i vjerujte osobi.
- Pomozite joj da razmotri opcije, ali ne odlučujte umjesto nje.
- Fizička sigurnost je na prvom mjestu, pomozite planirati siguran odlazak.
- Ne kritizirajte, ne umanjujte njezine osjećaje, ne opravdavajte nasilje.
- Ohrabrujte, ponavljajte da nasilje nikada nije opravdano.
- Nikada ne preporučujte zajedničko bračno savjetovanje dok traje nasilje.
Što može učiniti zajednica
- Reagirajte ako svjedočite nasilju.
- Informirajte sebe i druge, tražite bolje usluge podrške u lokalnoj zajednici.
- Zauzimajte se za politike koje štite žrtve i sankcioniraju počinitelje.
- Vjerujte žrtvama i pitajte ih što im treba da se osjećaju sigurnije.
💜 Svaka osoba ima pravo na život bez nasilja. Podrška okoline može spasiti život.
3️⃣ Razumjeti žrtvu
Osobe koje dugo žive u nasilju razvijaju različite načine preživljavanja. To nisu slabosti, već mehanizmi zaštite koji im pomažu da prežive dan po dan. Razumijevanje tih strategija ključno je za pružanje prave podrške.
Strategije preživljavanja
- Negiranje ili umanjivanje zlostavljanja.
- Izbjegavanje reakcije da bi se spriječilo novo nasilje.
- Utrnulost i emocionalna neosjetljivost.
- Udovoljavanje počinitelju kako bi se izbjegao sukob.
- Vjerovanje u vlastitu manju vrijednost.
- Strah od institucija ili intervencije izvana.
Ovi mehanizmi ponekad pomažu žrtvi da preživi, ali mogu otežati odlazak iz odnosa.
Potrebno je strpljenje i podrška da bi osoba ponovno povjerovala u vlastitu snagu.
